Ajankohtaista/ liikuntatoiminta

 

Varalan Sporttileiri Tampereella 16.–19.6.2019

Kaksi liikunnallista leiriä 8–12 -vuotiaille sekä 13–16 -vuotiaille pojille ja tytöille. Leirin hintaan sisältyy edestakaiset kuljetukset Maskusta. Majoitus 2–4 hengen huoneissa täysihoidolla, sisältäen lajikokeiluja (mm. köysilaskeutuminen, melonta, minigolf, jalkapallo, uinti jne.) Luvassa myös unohtumattomia illanviettoja, disko sekä itsensä ylittämistä eri lajikokeiluissa. Mahdollisuus myös omakustanteiseen iltapäiväretkeen Särkänniemen huvipuistossa sekä käyntiin Varalan uudessa Flowparkissa. (Mikäli huvilaitteet tai Flowpark eivät innosta, opistolla on tarjolla myös omaa ohjattua ohjelmaa.)

Hinnat: ennakkoilmoittautumishinta 6.5.2019 saakka!

  • 8–12 v. 149 € (7.5. alkaen hinta 189 €)
  • 13–16 v. 165 € (7.5. alkaen hinta 205 €)
  • Akselikuntien ulkopuolella asuva kaveri on mahdollista ottaa leirille mukaan hintaan 189 € tai 205 €.

Lisätoimintojen hinnat: Särkänniemen matka +38 €, Flowpark +23 € +3 € hansikkaat (voi ottaa omat).

Lisätiedot ja ilmoittautumiset Hannalle puh. 044 7388 242 tai sähköposti hanna.pennanen(at)masku.fi. Ilmoittautuessa sähköpostilla ilmoita seuraavat tiedot: leiriläisen nimi, syntymäaika, mahdollinen huonekaveritoive, erityisruokavalio, uimataito, huoltajan nimi, puhelinnumero, laskutusosoite, osallistuuko Särkänniemen päivään ja/tai Flowpark.

LIIQQUU –leikkipuistojumppaa ihan kaikille lapsen kanssa tai ilman

Tunnin ohjaa koulutettu LIIQQUU –leikkipuistojumpan ohjaaja. Säänmukainen varustus!

Piiksvuoren leikipuistossa perjantaisin klo 9.30–10.15. Aloitus 26.4. ja viimeinen kerta 14.6.2019. Tervetuloa!

Vertaisliikuttaja koulutus 16.5.2019

Varsinais-Suomen Urheilugaalassa palkittuja maskulaisia

Yksityisten salivuorojen haku

Seuroilta vapaaksi jääneitä salivuoroja jaetaan edelleen yksityisille käyttäjille hintaan 50 €/h/kevätkausi.

Liikuntasalit:

  • Askaisten koulun liikuntasali
  • Lemun urheilutalo
  • Lemun koulun liikuntasali
  • Seikelän koulun liikuntasali
  • Tammenahjon koulun liikuntasali

Vapaita salivuoroja voit tiedustella perjantaina 18.1.2019 klo 9–16  numerosta 044 7388 224 ja tämän jälkeen sähköpostitse johanna.salmela(at)masku.fi.

Lemun hyvinvointipuisto

Lemun hyvinvointipuisto on valmistunut. Puisto on kuntalaisten vapaassa käytössä. Varsinaiset avajaiset kuntalaisille järjestetään kevätpuolella. Tästä lisää tietoa myöhemmin.

Nyt puistolle on nimi hakusessa! Ehdotuksia saa jättää helmikuun loppuun mennessä osoitteeseen jatta.ihaksi(at)masku.fi. Puisto nimetään parhaan nimiehdotuksen mukaan ja se julkistetaan kevään avajaisissa.

Maskun kunta ja NHL-pistepörssin ykkönen Mikko Rantanen onnittelevat 30-vuotiasta MaPSia

Maskun Palloseura on ansiokkaasti tuonut jalkapallon iloa harrastajille jo kolmenkymmenen vuoden ajan. Lukemattomat tunnit pyyteetöntä vapaehtoistoimintaa ja talkootyötä ovat mahdollistaneet tämän loistavan kasvattajaseuran pitkän taipaleen pienessä kunnassa 1.12.1988 lähtien.

Tunnettuja Mapsin kasvatteja ovat mm. jalkapalloilijat Kasper Hämäläinen, Riku ja Roope Riski sekä tennispelaaja Jarkko Nieminen ja tietenkin myös jääkiekkoilija Mikko Rantanen.

Tällä videolla Mikko Rantanen ja Mapsin nuoret onnittelevat 30-vuotiasta seuraa.

Onnea MAPS!

Hiihtomatka Pyhätunturille

Hiihtomatka järjestetään 13.–20.4.2019 Pyhätunturille. Matkan järjestävät yhteistyössä Maskun hyvinvointipalvelut ja Nousiaisten vapaa-aikatoimi. Hinta alkaen 340 €/hlö valitussa majoituksessa sis. bussikuljetuksen, yhden päivittäisen ruoan, liinavaatteet ja huoneiston loppusiivouksen. Majoitus Pyhän parhaalla paikalla Metallikerossa. Suksilla ulko-ovelta rinteeseen. Huoneissa (2hh tai 4hh) lisävuodemahdollisuus, keittiö, wc ja suihku.

Matkan hinnat:

  • 4 hengen huone 5:lle 340 €/hlö
  • 4 hengen huone 4:lle 370 €/hlö
  • 4 hengen huone 3:lle 400 €/hlö
  • 4 hengen huone 2:lle 460 €/hlö
  • 4 hengen huone 1:lle 650 €/hlö
  • 2 hengen huone 3:lle 390 €/hlö
  • 2 hengen huone 2:lle 420 €/hlö
  • 2 hengen huone 1:lle 620 €/hlö

Isoissa yhteisissä tiloissa mm. suksien huoltohuone, leikki- ja takkahuoneet, kuivaushuone sekä pesukone. Kuvia: www.pyha.fi/tuotteet/Metallikero. Lumiharrasteiden lisäksi mahdollisuus pelata pingistä ja treenata kuntosalilla. Matkassa mukana myös oma hieroja ja fysioterapeutti Topi Valtanen. Tiedustelut ja Ilmoittautumiset hanna.pennanen(at)masku.fi tai puh. 044 7388 242

Liiku.fi järjestää maksuttomia seurakoulutuksia

MIHI Maskussa

Käy kurkkaamassa ja kirjautumassa: MIHI.fi. MIHI meidän koulussa lajitutustumiskerho Hemmingin liikuntahallilla torstaisin klo 14.15–15.15. Sisältö muokataan osallistujien toiveiden pohjalta. Ei tarvitse erillistä ilmoittautumista.

  • Maksuttomat liikuntatilavuorot höntsäilyyn haettavissa hyvinvointipalvelut(at)masku.fi tai puh. 044 7388 299.
  • Lavis ke klo 19–20 Askaisten koululla

Alakoululaisten liikuntakerho

Kerho järjestetään Askaisten koululla torstaisin klo 14.15–15.15. Lajeina Futsal, salibandy, koripallo, lentopallo.

Ilmoittautuminen kerhoon paikan päällä. Ohjaajana toimii Hannu Rantama.

Askaisten kuntosalin maalaus talkoohengellä

Aikuisliikunta; Leidit liikkeellä

Etsitkö omaa liikuntalajiasi?

Leidit liikkeellä -liikuntatoiminta tutustuttaa erilaisiin lajeihin ja kannustaa satunnaisesti tai vähän liikuntaa harrastavia naisia (29–64-vuotiaat) löytämään oman liikuntaharrastuksen.

Liikkeelle on helppo lähteä: leidien jäsenkortti oikeuttaa useaan liikuntaryhmään viikossa. Niistä voi koota itselleen mieluisimman ja parhaiten sopivan ohjelman. Turkulaiset urheiluseurat ohjaavat ryhmiä.

Lajeina ovat mm. keppijumppa, sulkapallo, sähly, koripallo, tanssi, jooga ja tai chi. Ryhmiä järjestetään eripuolilla Turkua. Mukaan pääsee, vaikka et olisikaan turkulainen.

Hinnat löytyvät nettisivuilta alla olevan linkin kautta. Liikuntasetelit sekä Turun kaupungin työntekijöiden tyky –ranneke käyvät myös maksuvälineenä.

Lisätietoja ja jäsenkortin hankintapaikat: www.turku.fi/leiditliikkeella tai numeroon 050 5546 225.

Aikuisliikunta; Kunnon äijät

Hikisen tusinan liikuntatoiminta potkii keski-ikäiset (29–64-vuotiaat) äijänköriläät rennosti liikkeelle.

Tusinassa voit huoltaa omaa kroppaasi oman mieltymyksen mukaan, jopa yhtä hyvin tai jopa paremmin kuin autoasi.

Hikinen tusina liikkuu eri puolilla Turun kaupunkia kuutena iltana viikossa. Tunneille voi osallistua oman aikataulunsa mukaan ja niistä voit koota itselleen sopivat liikuntamuodot. Toiminta järjestetään yhteistyössä turkulaisten urheiluseurojen kanssa.

Tarjolla on sählyä, keppijumppaa, kahvakuula, futista, lentopalloa ja erilaisia lihaskuntojumppia. Osalle tunneista voi osallistua myös vaimon tai naisystävän kanssa, niin ei mene sukset ristiin kotona! Mukaan pääsee turkulaisten lisäksi myös muissa kunnissa asuvat.

Hinnat löytyvät nettisivuilta alla olevan linkin kautta. Maksun voi maksaa myös useilla eri liikuntaseteleillä sekä Turun kaupungin TYKY-rannekkeella.

Lisätietoja vuoroista ja maksukäytännöistä saa osoitteesta www.turku.fi/kulttuuri-ja-liikunta/liikunta/harrastamaan/liikuntaa-aikuisille/kunnon-aijat tai soittamalla numeroon 050 5546 228.

Likiliikkuja.fi kannustaa liikkumaan yli kuntarajojen

Liikuntaneuvonta

LiikU-koulutuskalenteri

Askelmittareita ja kävelysauvoja

käyttöohjeineen lainattavissa Maskun pääkirjastosta – testaa täyttyykö terveyden kannalta riittävä askelmäärä päivittäin – tehosta kävelyä kävelysauvoilla.

Koe kunnon ja hyväolon kohentuminen.

Haastepyöräilyn 2018 tulokset

Kiitos kaikille Haastepyöräilykampanjaan osallistuneille. Maskulaiset kuittasivat tänä vuonna ennätykselliset 7557 kirjausta.

Tulokset

Yhteystiedot

Osoite: Askaistentie 142, 21230 Lemu
Sähköpostiosoitteet ovat muotoa: etunimi.sukunimi@masku.fi
Maskun vapaa-aikapalvelut: Facebook

Hanna Pennanen
Liikuntasuunnittelija
Puh. 02 4388 242, 044 7388 242

Jatta Ihaksi
Nuorisotyön koordinaattori
Puh. 040 8327 801

Maarit Lindström
Vapaa-aika- ja kulttuurisihteeri
Puh. 050 3248 519