Elintapaohjaus

 

Elintapaohjauksen palvelutarjotin

Elintapaohjauksella pyritään vaikuttamaan kuntalaisten hyvinvointiin ja terveyteen ehkäisevän työn keinoin. Tavoitteena on kannustaa kuntalaisia tekemään terveytensä kannalta entistä parempia valintoja ja näin parantaa heidän hyvinvointiaan ja toimintakykyään.

Elintapaohjauksen palvelutarjotin toimii ammattilaisille elintapaohjaustyön tukena ja palvelutarjottimelta kuntalaiset löytävät itselleen sopivia terveellisiä elintapoja tukevia palveluja.

Kunnan järjestämä matalan kynnyksen liikuntatoiminta:

Lapset ja nuoret:

  • MIHI -tarjonta 13–19-vuotiaille
  • Päiväleiritoiminta koululaisten loma-ajoilla
  • Lasten liike iltapäiväkerhotoiminta alakouluikäisille
  • Freegym ja temppufreegym, sekä vauva-, napero- ja perhesirkusryhmät

Työikäiset:

  • Pilates, alkeis
  • Kahvakuula, alkeis
  • Kehonhuolto
  • Lavis
  • Työkyvyttömyyseläkeläisten MaTke-ryhmä
  • Pienryhmätoiminta liikuntaneuvonnan asiakkaille

Seniorit:

  • Tasapainoryhmä
  • VireLavis
  • Kuntosaliharjoittelun ABC
  • Kuntosaliryhmät
  • SenioriLeidijumppa
  • Eläkemiesten kuntoklubi
  • Boccia peliryhmät
  • Vertaisohjaajien liikuntaryhmät
  • Uintimahdollisuus

Lisäksi maskulaisilla seuroilla ja harrastejärjestöillä sekä Raisio-opistolla on myös matalan kynnyksen liikuntatoimintaa, ks. www.masku.fi/Harrastetoiminnan opas ja https://opistopalvelut.fi/raisio/

Lisätietoja kunnan liikuntapalveluista liikuntasuunnittelija Hanna Pennanen, hanna.pennanen(at)masku.fi, p. 044 7388 242

Perusturvakuntayhtymä Akselin elintapaohjaus työikäisille ylipainoisille diabeetikoille: